Инфракрасная сауна в санатории

Одним из наиболее эффективных и доступных физиотерапевтических процедур является инфракрасная сауна в санатории. Ключевой фактор воздействия на организм– инфракрасные лучи. Они благотворно влияют на иммунную систему, активизируют работу внутренних органов и систем, благодаря чему данная процедура включена в комплекс курортных оздоровительно-профилактических процедур и косметологических программ.

Принцип действия ИК-сауны

Инфракрасная сауна оборудована внутри закрытой кабины, корпус которой изготовлен из натуральной древесины. От нагревательного элемента в камеру поступает тепло, которое проходит через воздух, но не нагревает его. Происходит постепенный и равномерный прогрев всех предметов в сауне до комфортной температуры +60-65 градусов.

В отличие от классической парной, нахождение в кабине с инфракрасным излучением легче воспринимается пациентами с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как данная тепловая процедура практически не дает нагрузки на сердце.

В чем польза инфракрасной сауны

Во время процедуры под действием ИК-волн происходит равномерное и постепенное прогревание всего тела пациента. Начинается активное потоотделение, в результате которого:

• усиливается кровообращение и лимфоток;
• стимулируется клеточный обмен;
• активизируется процесс выведения из организма шлаков и токсинов;
• улучшается работа внутренних органов и систем;
• повышается иммунитет;
• нормализуется обмен веществ;
• понижается уровень холестерина в крови;
• запускаются регенеративные процессы в клетках и тканях.

После посещения инфракрасной сауны проходит мышечное и нервное напряжение. Пациент чувствует приятное расслабление. Как результат: хорошее настроение и душевное равновесие, благоприятный эмоциональный настрой и крепкий сон.

Благодаря уникальным свойствам ИК-излучения, инфракрасная сауна в санатории вошла в перечень косметологических услуг и омолаживающих программ. Курс тепловых процедур в сочетании с комплексом занятий лечебной физкультурой и массажем усиливает процесс расщепления подкожной жировой ткани, тем самым способствует снижению массы тела.

Преимущества ИК-сауны

В числе основных положительных свойств инфракрасной сауны можно назвать:

• положительный эффект процедуры (оздоровление организма, повышение иммунитета, релакс, омоложение);
• широкий спектр показаний;
• безопасность и минимум противопоказаний для взрослых и детей;
• хорошая переносимость;
• посещение ИК-сауны отлично сочетается с другими физиотерапевтическими или бьюти-процедурами и не требует специальной подготовки.

Еще одно важное преимущество инфракрасной сауны состоит в том, что тепловая кабина изготовлена из натуральной древесины. Под воздействием тепловых волн дерево нагревается и выделяет фитонциды, благодаря которым воздух внутри инфракрасной сауны естественным способом очищается и наполняется природной энергией.

Показания и противопоказания

Посещение инфракрасной сауны рекомендовано в следующих случаях:

• лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• реабилитация после травм (переломов, ушибов и ожогов);
• нервное напряжение, стрессы и синдром хронической усталости;
• сниженный иммунитет, частые простудные заболевания;
• ожирение;
• детоксикация организма.

Как любая оздоровительная процедура, инфракрасная сауна рекомендована не всем пациентам. Данный метод физиотерапии имеет следующие противопоказания:

• хронические заболевания в стадии обострения;
• острые инфекции;
• повышенная температура;
• мастопатия;
• гинекологические проблемы, включая эндометриоз, миомы, фибромы и др.;
• менструации;
• сердечная недостаточность.

Перед посещением инфракрасной сауны необходима консультация врача.